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スポーツの秋かなぁ~


先週から 筋肉痛に耐えながら

ダイエットヽ(≧▽≦)/

いやいや バドミントンに通ってます(o^-')b

 

昨夜も 頑張ったなぁ~と思い体重計に・・・

 

Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

 

逆に 太ってる(_ _lll)ァハハ・・・

 

しかも しかもです!!

 

「*sara* 最近太ったよね~」って言われるし230

 

とうとう まずいかも・・・( ̄▼ ̄|||)

このビールの美味しい季節がはやく過ぎてほしい・・・

 

(=゚ω゚)ノC□☆□Dヽ(゚ω゚=)カンパーイ!

 

昨日 バドミントン後 「*sara*~飲みに行くよ~」とのお誘いも

 

「ノーメイクでは 飲みに行けない263」とお断りをし・・・

 

先週は  たくさんの飲み会を泣く泣く断わったのに

 

太ってるし・・・

 

||||||||||||||(_ _。)ブルー||||||||||||||||

 

おばちゃんって 簡単にやせられないんです。

 

ショボ━(´・ω・`)━ン

 

 

 

さてさて(何が??)

 

今日は 旦那様がお仕事なので

 

お弁当を久々に68189

 

 

以前からのブログでも お弁当の画像は2度目かな~

 

料理苦手だから 恥ずかしくて(6 ̄  ̄)ポリポリ

114.jpg 

上から

大根の葉の炒め物

ナスの煮浸し

ホッケのすり身揚げ

ナポリタンとウインナー

一番下が

ひじき(人参・ちくわ・こんにゃく入り)

右は 磯海苔弁

 

 

ん・・・・・・旦那様は 

 

お弁当について一度も文句は言ったことがありませんが・・・

 

地味弁ですよね(〃▽〃)

ホントに恥ずかしい・・・

(*//////////////ー//////////////*)ボッ

 

 

 

明日は 急遽仕事になりましたが

実は結婚記念日なんですよ。

もう・・・恋愛から遠く離れてしまってるんですけどね~(〃▽〃)ハハハッ


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コメント

ガチャピンさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

って・・・もう9時半だった^^;
素敵な結婚記念日は 最初の頃だけですよ(*≧m≦*)
10年以上にもなると 今年が何年目なのかも覚えてないです^^;

写真を大きくしたら 手抜きがバレバレですよ~
(ノ-^0^)ノキャーキャー♪
ガチャピンさんのように 作れればいいのですが・・・(>_<)
応援 ありがとうございます!(^^)!

ままちんさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

私も 結構作り置きして冷凍するのでチンが多いですよ(*'-'*)エヘヘ
この ナポリタンがそうですね。
子供のお弁当になると もう少し色が綺麗なんですが・・・ハハハッ

応援 ありがとうございます!(^^)!

わかなさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ


あ・・ありがとうございますw
・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・
旦那様には 褒められたことがないので
喜んでいるのかどうかは 疑問です(6 ̄  ̄)ポリポリ

私も 朝はしっかり食べなくては・・・と思ってました(>_<)
今日は すでにしっかり食べてしまったので
あすから早速 試してみますね(^_^)v
アドバイス ありがとうございます(o^-')b


 

CHIKO さん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

はい(*^-^)ノ
ダイエットは ほどほどに頑張ります(≧ω≦)b
バドミントン ホントにハードなんですよ~
甘くみてたから 最初はビックリしましたヽ(゜ロ゜;)ノ

文句なしのお弁当ですか~
(〃ノωノ)ハズカシィ
何だか 褒められたことがなかったので
調子にのってしまいそう(〃 ̄∇ ̄ポ)

虹さん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

あ・・ありがとうございますw
照ッ(〃ノ∇ノ)
美味しそうに見えて 良かったですv(^∀^*)

バドミントンですが 結構ハードなんですよ。
しかし やせないですΣ(ノ∀`*)ペチ
そうそう~体を動かしてストレス解消している感じかもしれませんね~
やはり ビールは今の季節はやめられませんよね(*≧m≦*)
応援 ありがとうございます。
午後から お邪魔しますね~

P・S
パラパラまだ覚えてますか~??
今度 ご一緒に踊りたいですねヾ(^▽^)ノ

セスさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

セスさんも バドミントンしてたんですか??
そうなんです。バドミントンしてもやせないんです(>_<。)
夜のクラブは 男性の中に混ざってやってるのでコースがきつくて帰ると 背中が痛いんです(x_x;)
お昼は 時間が長いので反対にやりすぎで帰るとヘトヘトです^^;(先に帰えりま~すと言えなくて・・・)

お弁当 美味しそうですか~
(*'-'*)エヘヘ
ホッケのすり身は 自分ですり身にして中に人参とネギを入れて揚げました(^_^)v
しかし・・・
旦那様は 私には料理について一度も美味しいと言ったことがないので 幸せ者だと思ってるのかはわかりませんね~ (6 ̄  ̄)ポリポリ


がきさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

あ・・ありがとうございますw
**テレテレ**(*' '*)**テレテレ**
手が込んでるように見えて 良かったです(〃 ̄ω ̄〃ゞ
でも 愛情は薄いかも・・・(6 ̄  ̄)ポリポリ

ビールは 今の時期は辞められませんね~(●´艸`)ヾ

きたのその家(や)さん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

あ・・ありがとうございますw
**テレテレ**(*' '*)**テレテレ**
美味しそうに 見えて良かったです♪♪
お弁当は彩りが 難しくて・・・(*゚.゚)ゞポリポリ
しかし 夕飯の残り物だってバレバレですよね(屮°□°)屮

クリフさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

え~Σ(・ω・ノ)ノ
愛妻ではありませんが 褒めていただきありがとうございます(*′皿`艸)

ホントに 今の季節はビールが美味しくて 困っちゃいますよね~^^;
若い頃は 簡単にやせられたのに・・・ドヨォォ─(lll-ω-)─ォォン
お互い 頑張りましょう~ね(o^-')b

ゆっちさん

おはよう~ございま~すw (*^-^)ノ

ぉお(゚ロ゚屮)屮 そうなんですw
ゆっちさんちと 記念日がちかかったんです^^;
しかし ゆっちさんちのように旅行とかもなくて・・・
何処に行かれるのか 楽しみですね♪♪

バドミントンですが 見た目よりかなりハードです。
オグシオペアやスエマエペアはスゴイですよね~
あんなに動けたら・・・とおもうんですが・・・ハハハッ(6 ̄  ̄)ポリポリ

ミスつぼさんに ありがとうございますとお伝え下さい。しかし 更新のしかたがイマイチわからずにいます。トホホ・・・...φ(。。*)...

結婚記念日

 どのようなステキな記念日だったのでしょうか?(///∇//)
お弁当、もっと大きく写真載せてくれれば・・・。
私が息子に作るお弁当も、似た感じ♪
息子は海苔弁が大好きなんですよ~。
応援ぽちぽち

結婚記念日おめでとうございます♪
地味でもいいんですよ~
ってうちはチンが多いです ワラ

応援!

こんにちは

明日はってことは
今日が結婚記念日ですか?
おめでとうございます!
ご馳走作って今夜はお祝いかな?^^

お弁当だって栄養満点でおいしそうじゃないですか。
旦那さん、きっと喜んでるはず。

ところでダイエット、がんばってくださいね~
私は朝食抜き、もしくは朝食を少しだけにしたら
急に体重が落ちましたよ
それまで朝はしっかり食べなくちゃ
朝食べても太らないしって思ってたけど
考え方変わりました。
おなかすいたときに動くって効くのかも。

こんにちは(´∀`)
結婚記念日おめでとうございます♪
バドミントンはハードですね~^^
ダイエット頑張れっ(*^_^*)ノ
お弁当おいしそうですw
文句なしのお弁当ですよ~♪

結婚記念日オメデトウございます♪

【こんにちは】(*´∀`)ノシ

結婚記念日なんですか!?何か、お祝いはするんですか?
お弁当、私のに比べたら凄いですよ~(v≧∀≦)-☆
美味しそうです( *´艸`)フフフ
バドミントンかぁ・・・考えただけで筋肉痛になりそう(笑)
でも体を動かすと、ストレス解消にもなるから、いいらしいですよね!
スポーツ・・・何にもやってないなぁ・・。
体を動かしてないのに、ビールばっかり飲んでるから余計な肉が付き捲りです(笑)

【応援】ю┐(´▽`)2ポチッとな

〔P.S〕
パラパラ世代です(≧m≦)

こんちすぅ、saraさん。
おめでとうございます。
バトミントンやってるんだ、俺も一時やってた。
めっちゃ、ハードだよね。
でも、ダイエット向きの運動じゃないと思うよ。
お弁当、旨そうだよ、全然いいよぉ~!
ホッケのすり身なんて、最高。
幸せ者だね、旦那さん。

結婚記念日おめでとうございます

ビールはやめなくても、きっと大丈夫だよ
そのうち、一気に痩せ始めるさ~

とても手の込んだお弁当に
愛情を感じます

ゼヒお料理をシリーズ化して下さい

結婚記念おめでとうございます!!
今後ともお幸せに。
ダイエットはあまり考え過ぎないこと
です。そのうちに・・・・・
お弁当は美味しそうですよ!彩りも
考えているではないですか!
地味ではないですよ。

結婚記念日^^ おめでとございます!☆

おはようございます^^♪

栄養がいっぱいのお弁当ですね!!
地味だなんて、とんでもないですよッ!すごいです☆!
愛妻お弁当に^^勝るものはありませんものネ♪

ダイエット、毎日気になっちゃいますね(>_<)。
私はストレスがたまらないように食べながらやっています♪
ビールは・・ 本当においしいですね(^^;)
最初の一口が、なんとも言えずやめられません(>_<;)。

おはようございます!

ぉお(゚ロ゚屮)屮
結婚記念日!おめでとうございます!!(^ー^)ノ
私たちと近いですねw

saraさんバドミントンなさってるんですね♪
今まで動きがスローな競技(ごめんなさい)のイメージがありましたが
オリンピックでオグシオペアやスエマエペアを見ていたらかなりの体力が必要なんだなぁと感じました。
saraさんも運動量がかなりだと思うので
あまり気にせず皆さんと楽しくお酒を飲みに行かれたほうがいいと思いますよ(*´∇`*)
お弁当!おいしそうです!ぜんぜん地味じゃないですよ。おかずがたくさん入っていてご飯がすすみそうです!
あ!先日のミスチルの歌詞ですが
ミスつぼさんはもちろんOKとのことで
「著作権云々で苦情が来たら削除してくださいね」と
コメントでいただきましたので
お伝えしておきます(^ー^)ノ

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