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先ずは ウォークングかな^^


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いや~ 連日の夜遊びのしすぎ??で 




昨晩は お一人様を




寝るだけで終了~(*゚▽ノ゚*)おほほほ♪




お疲れが たまっていたのかしら~




あらぁ(* ̄m ̄)ぷぷぷ




さて・・・ 今日のダイエット




午前中は モムチャンダイエット4




午後からは 3時間打ち合わせ後に




40分 ウォーキング




久々に 公園を歩きました^^




夕方 息子君は




「ママ~  ただいま~!!」と元気に帰宅^^





息子君の 笑顔にはやっぱ元気がでますw






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| 向日葵のように・・・ホーム |

コメント

ブログランキングから来ました♪

夜遊びww
響きがいいですね!

夏は、水着の時期だし、、、
今からでもがんばらないと・・・

40分のウォーキング効果ありそうですね(^^)

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