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本気ダイエット


1月から 本気ダイエットしてましたが



ホント!! 本気ダイエットしてたよね~(6 ̄  ̄)ポリポリ



4月になったので 本気ダイエットは終了して



のんびりダイエットに変更します(*゚.゚)ゞポリポリ



本気ダイエットは またリバウンドしたらしようかな~><



て・・・リバウンドしないように気を付けます



”(*>ω<)o"クーーッ




☆~☆本日の ダイエットメニュー☆~☆


ながら踏み台 30分


階段 60往復


モムチャンダイエット 3


カービィダンス  


体重 48.6キロ


BMI 19.72


体脂肪 22


この数字に 満足しています♪♪








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