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食べ過ぎたらしい・・・(^^;


どうやら、食べ過ぎたらしく


ビックリする体重になってました(・・;)


食べ過ぎたって言うより 飲み過ぎたかな。


ダイエットの先生によると


食べ過ぎた次の日は、


朝は白湯


昼は温かいそば


夜は酵素いっぱいの食事


今日は このメニューにしたいと思います(^-^)v


それにしても、昨日の牛タン 美味しかった♪



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