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本気ダイエット!!


昨日の飲み会 楽しかった~♪♪


特に かにしゃぶが美味しかった~


飲み過ぎて 食べ過ぎて・・・


気が付くと1:00近くて・・・


慌てて帰宅して お風呂に入ったら


お風呂で寝てしまい 


またまた気が付くと


お風呂の中で4:00でした( ̄□ ̄;)ギョッ


かなり反省です・・・(◎-◎;)!!


さて・・・


毎年恒例になった 本気ダイエット。


そろそろ 始めないとね・・・


今日のメニュー


階段40往復から・・・ (・・*)ゞ


いきなりやると その後が続かないしね~


3月いっぱいで 体脂肪21まで目標に頑張ります(^ー^* )♪♪

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コメント

MASAYOさん

コメントありがとうございます^^

そうそう~
お風呂場で3時間寝てました><
お風呂が大好きなので
毎日 朝と夜と2回お風呂に入ってるんですよ~
でも 3時間後は水風呂になってました。

こんにちは~

コメントありがとうございました。遊びに来てみました♪

お風呂で3時間とは!って、そんなに長くは入ってなかったのかな(^^;)
それでも、かなりのダイエットになったのではと思います(^^)

過去記事に、お友達の誕生日のことが書いてありましたが
私も先週42歳になりました☆

わ~おんなじだー。と驚きました。これも何かのご縁でしょうか。

私もまた、遊びに来ます(^▽^)

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